1年間ママをがんばったあなたへ
3月と4月。
暮らしの変化が伴う…そんな時期。
コンディションはいかがですか？
「あー、元気元気！倒れている暇なんかないんだから！」
ママになると、こんな気持ちになることもあるかもしれないね。
でもさ、
倒れないために必要なのは、気を張る！じゃなくて、自分を大切にする時間をもつ…だと思うのです。
さて、そんなことを思うシーズンにこころはずむ出会いがありました。
アロマとヨガで活躍されている素敵な女性です。
そして、そんな彼女をお招きしてのコラボワークショップを行いますよ。
4月って、子育てしていると、日常が加速していく季節だと思います。
というわけで、
3月は、年度末を乗り切るワタシのためのワークショップを。
4月は、肩の力を抜いて、軽やかなリズムは刻むためのワークショップを。
単発参加も両方参加も大歓迎♪
ご紹介します、口脇あきさんです。
あきさんは、アロマセラピスト／ヨガセラピストとしてご活躍。
”内側の自然と調和する”ためのアロマセラピーとヨガセラピーのレッスン
アロマセラピートリートメントを行っていらっしゃいます。
横浜市港北区でソラノネ主宰され、2児(小1、小3)のお母さんでもありますよ。
○一般社団法人Essennce of Heal®認定チャクラファシリテーター
○インド中央政府科学技術省公認ヨーガインストラクター／セラピスト
そんなあきさんからの時間は…ヨガとアロマを♪
◎yoga…香りと共に呼吸を深めながら、ゆっくりとした動きのヨガで氣を満たし、内側とつながる時間を持ちましょう。
◎aroma blending...3月と4月で少しテーマが異なります♪
3月：2024年or春からこんな風に過ごしたい、こうありたいをサポートするアロマブレンディング
4月：新生活、今の自分・生活によりそうアロマブレンディング
あぁ、これをご提案いただいただけで、
脳内にいい香りが漂ってきそう…うっとり♡
そして、私、こまつからは、
絵本の世界を通して、
皆さんが変化多き春にこそ、「いつものわたし」でいられるためのヒントをこぼしてみたいと思います。
絵本からこぼれ落ちる何かエッセンスをむねに、アロマ＆ヨガの世界に浸っていただけたら嬉しいです。
《春のアロマヨガワークショップ～香りと絵本の余韻の中で～》
日時 3月15日（金）10:30－13:00
4月25日（木）10:30－13:00
※単発参加も両日参加も大歓迎！
場所 ひめ風堂
参加費 3500円（作ったアロマ代・軽食込み）
持ち物：筆記用具、動きやすい服装
3月と4月って同じ春のくくりなんだけど、
状況ががらりと変わっている不思議な時期。
たとえ「節目」でない方も、なんだかソワソワしたり、ウキウキしたり。
まるで、春のBRFORE/AFTERって感じかな？
ん～ちょっと違う（笑）
そんなデリケートさ漂う季節だからこそ、優しく芯へと染み込む優しい時間をすごませんか？
今日からまた数日は冷たい雨の日なのでしょうか。
この時期に生まれたわたしとしては、ちょっとほっとする寒さです。
では、今日も心には温かい風がそよいでいますように。
ひめ風堂
